Die innere Transformation in den Wechseljahren
Es kommt zwar in der inzwischen recht mannigfaltigen Diskussion oft so rüber, aber: Die Wechseljahre bestehen nicht nur aus körperlichen Symptomen. Auch innerlich tut sich in dieser Zeit einiges. Ich finde es wichtig, dass diese „andere Seite“ der Wechseljahre stärker ins Bewusstsein kommt und genau darum soll es in diesem Artikel gehen.
Zyklisch leben ohne Zyklus
Mehr Balance auch in den Wechseljahren mit den Rhythmen der Mondin
Wir Frauen sind zyklische Wesen. Oft denken wir dabei nur an die Zeit der Menstruation, aber wenn wir nicht gerade hormonell verhüten, wird unser Körper fortlaufend von den natürlichen Schwankungen unserer Hormone beeinflusst. Auch dann noch, wenn frau nach den Wechseljahren keine Menstruation mehr hat.