Hallo, ich bin Petra Körner!
Hochsensibel, feinfühlig und dennoch leidenschaftlich begleite ich Frauen in Umbruchphasen, besonders in den Wechseljahren.
Ich unterstütze dich als Nervensystem-Coach und Wechseljahre-Beraterin.
Wechseljahre: Chance oder Belastung?
Meine eigenen Wechseljahre habe ich als sehr herausfordernd empfunden und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn die Unterstützung fehlt, die man sich wünscht. Vor allem die endlosen Tipps zum schnellen Abnehmen und zum „ewig jung bleiben“ haben mich irgendwann nur noch genervt.
Als ob es um nichts anderes ginge.
Ja, diese Zeit ist nicht immer einfach.
Doch inzwischen sehe ich sie vor allem als große Chance:
dich mit dir, deiner Rolle als Frau und deinem Körper noch einmal ganz neu auseinanderzusetzen
zu spüren, was du wirklich willst
zu dir selbst zu kommen
Deshalb gibt’s bei mir keine Wunderdiät-Tipps oder „forever young“- Märchen.
Das Ziel meiner Begleitung ist auch nicht, alle deine Beschwerden um jeden Preis sofort „wegzumachen“. Damit du möglichst schnell wieder reibungslos funktionierst.
So hätte es unsere Gesellschaft und insbesondere die Wirtschaft zwar gerne: Immer funktionieren als allzeit verfügbare Arbeitskraft, egal, welche Veränderungen wir Frauen in den Wechseljahren durchlaufen.
Doch mir ist viel wichtiger, dass du Frieden schließen kannst mit den Veränderungen.
Mit dem, was ist und mit dem, was nicht mehr ist.
Dass du deinen Wandel bewusst erleben kannst, ihn annehmen und in dieser Zeit gut für dich sorgen kannst.
Dass du alle notwendigen Informationen bekommst, um zu verstehen, was in dir und deinem Körper vor sich geht. So dass du für dich entscheiden kannst, welche Therapien und welche (Natur-)Heilmittel du für dich willst (und welche du nicht willst!).
Ich informiere dabei wertfrei über alle vorhandenen Möglichkeiten von der Hormontherapie bis hin zu naturheilkundlichen Mitteln und Ideen zur Lebensstil-Änderung.
Denn was für dich richtig und passend ist, das entscheidest DU.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass die Reise durch die Wechseljahre mit wertschätzender Unterstützung viel einfacher geht und sogar Spaß machen kann.
Genau diese Unterstützung biete ich dir an.
Meine eigenen Erfahrungen mit den Wechseljahren
Ich habe mich in meinen Wechseljahren oft sehr allein gefühlt. Ich weiß, wie es ist, wenn der Körper sich verändert, die Hormone verrücktspielen und keiner versteht dich.
Meine Wechseljahre-Beschwerden waren so heftig, dass ich nicht mehr arbeiten konnte. Aber ÄrztInnen haben oft wenig Zeit und leider oft auch kaum Wissen über die Wechseljahre. Hilfe bekam ich dort nicht wirklich. Das, was an Informationen durchs Internet schwirrt, ist häufig eher verwirrend als hilfreich. Und so habe ich mir in jahrelanger Arbeit aus zahlreichen Kursen und Büchern und ja, auch aus dem Internet, das Wissen herausgeholt, das ich für mich brauchte.
Damit konnte ich mir schließlich selbst helfen.
Und: es machte mich wütend.
Weil es doch eigentlich nicht sein kann, dass jede Frau in die Wechseljahre kommt, aber verlässliche Hilfe und Informationen darüber nur schwer zu bekommen sind.
2024 habe ich gemeinsam mit anderen Frauen den Deutschen Verband für Wechseljahreberatung e.V. gegründet. Als aktives Mitglied setze ich mich auch über den eigenen Tellerrand hinaus dafür ein, dass jede Frau Zugang zu qualitativ hochwertiger, professioneller WJ-Beratung bekommt und die Wechseljahre in Gesellschaft und Arbeitswelt mehr Gehör finden.
Mein Wunsch
Es ist mein großer Wunsch, dass sich das ändert. Und ich möchte einen Beitrag dazu leisten. Deshalb habe ich die Ausbildung zur Wechseljahreberaterin gemacht.
Ich bin außerdem Hormonfachkraft der Hormonselbsthilfe HSH, psychologische Beraterin und NESC-Nervensystem-Coach.
Diese Vielseitigkeit gibt mir die Möglichkeit, dich ganzheitlich zu begleiten und dich nicht nur zu körperlichen Beschwerden zu beraten, sondern, wenn gewünscht, auch die Seele in die Begleitung mit einzubeziehen.
Ich unterstütze dich dabei, den Wandel als Chance zu begreifen.
Veränderungen sind ein Geschenk.
Gemeinsam finden wir heraus, was du in deiner Wechselzeit brauchst und was du für dich tun kannst.
Wenn du dich angesprochen fühlst oder wenn du Fragen hast, nimm gerne Kontakt mit mir auf:
Schreib an info@frauenwandelkraft.de
oder buche einen Termin für ein Kennenlern-Gespräch:
Termin buchen – Petra Körner – FrauenWandelKraft
Ich freue mich auf dich!